筋肉のハリもほぐれる

自宅でスクワットをしてトレーニングしていると全身の筋肉が張ってきて出張マッサージを呼び自宅でマッサージ受けようとしたのですが、出張を呼ぶために電話をしていたら相手てすぐセラピストが来てくれるようで90分コースで出張を依頼してみました。自宅住所を伝えると10~15分ぐらいでセラピストが自宅に来てくれるということなのでそれまでまちました。15分ぐらいして女性セラピストが自宅に来てくれて部屋の中に案内して、初め料金払うことになっていて施術台の15000円をセラピストに払って、それでセラピストが体の状況をチェックして全身の筋肉が張ってると伝え万全なくマッサージしてもらえました。はじめ肩、背中など上半身から始まって上半身が終わったら太もも、ふくらはぎなどの流れでマッサージしてもらいました。最後に足裏のツボおすような感じでマッサージしてもらったのですが、足裏は多少押すだけでとても痛くて苦手と思ったのです。出張マッサージ利用で心身いやすマタニティーケアをしてみましょう。ママにはうれしいでしょうが、普段の生活で体に負担かける瞬間があります。出張マッサージのマタニティーケアを利用してみて下さい。全身の緊張がほぐれリラックスできて、赤ちゃんやママの睡眠の質が向上してくるはず。